Satura rādītājs:
Video: Burkānu Un ābolu Smalkmaizītes - Veselīgas Receptes
2024 Autors: Wallace Forman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-17 19:49
Burkānu un ābolu smalkmaizītes
Sastāvdaļas 10 gabaliņiem:
150 g burkānu, smalki sarīvēti
150 g skābu ābolu, rīvēti
70 g valrieksti, sasmalcināti
160 g miltu
120 g cukura
1 tējkarote cepamā pulvera
nedaudz sāls
1 tējkarote kanēļa
3 olas
100 g augu eļļas
1 tējkarote vaniļas cukura
navigācija
- turpināt lasīt
- vairāk par šo tēmu
Sagatavošana:
- Sajauciet miltus, cepamo pulveri, kanēli un riekstus kopā.
- Olas, cukuru, vaniļas cukuru un sāli saputo līdz putošanai un lēnām maisa eļļā. Pēc tam uzmanīgi salieciet burkānus un ābolus, kā arī miltu maisījumu.
- Mīklu lej mafinu formiņās un cep apmēram 180 grādos 20 līdz 25 minūtes.
sastāvdaļas | Uzturvērtības | sastāvdaļas | Uzturvērtības |
---|---|---|---|
Enerģija (kcal) | 276. lpp | Ogļhidrāti (g) | 27 |
Olbaltumvielas (g) | 5 | Diētiskās šķiedras (g) | 2 |
Tauki (g) | 16.5 |
Šī (pielāgotā) recepte nāk no grāmatas “Ēdienu gatavošana ar dārzeņiem: sezonāla - reģionāla - svaiga. Sabiedrības ēdināšanai un gastronomijai”no Veselīgas Austrijas fonda (FGÖ).
Ieteicams:
Recepšu Maksa - Atbrīvojums No Receptes Maksas
Pacienti saņem recepšu medikamentus ar veselības apdrošināšanu pret receptes nodevas samaksu ü Par to, kad atbrīvojums no receptes maksas ir iespējams, var uzzināt šeit
Bērna Uzturs - Noderīgi Padomi Un Receptes
Arī veselīgam bērna uzturam ir jābūt garšīgam! Šeit jūs atradīsit daudz informācijas un padomu, lai mazie varētu baudīt ēšanu
Receptes Bērniem - ēdiena Gatavošana, Uzkodas Un Daudz Kas Cits
Ēdot, nav viegli iepriecināt mazos. Šeit jūs atradīsit receptes ēdiena gatavošanai kopā ar bērniem. Plus: uzkoda, kas garšo labi