Satura rādītājs:
Video: Paniņu Pelmeņi - Veselīgas Receptes
2024 Autors: Wallace Forman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-17 19:49
Paniņu klimpas ar rabarberu kompotu
Sastāvdaļas 4 porcijām:
Pelmeņiem:
600 ml paniņas
mīkstuma vaniļas pākstis
50 g cukura
1½ tējkarotes agara-agara
250 ml putukrējuma
cukura
Kompotam:
500 g rabarberu
100 ml ūdens
80 g cukura
2 ēdamkarotes citrona sulas
navigācija
- turpināt lasīt
- vairāk par šo tēmu
Sagatavošana:
- Paniņu iemaisa vaniļas mīkstumu un cukuru. Izņemiet četras ēdamkarotes un samaisiet agara-agaru līdz viendabīgai konsistencei un īsi sildiet. Tad pievieno pārējam maisījumam.
- Tagad ļaujiet maisījumam ledusskapī sabiezēt, putukrējumu saputo līdz stingrai, pievienojiet cukuru un uzmanīgi pievienojiet sabiezētajām paniņu maisījumam. Atdzesējiet vismaz divas stundas.
- Kompotam rabarberus nomizo, sagriež mazos gabaliņos un ļauj tam piecas minūtes sautēt ar pārsegu cukurūdenī, kas sajaukts ar citronu sulu.
- Ievietojiet kompotu vēsā vietā. No paniņu maisījuma ar ēdamkaroti izgrieziet pelmeņus un pasniedziet ar atdzesētu kompotu.
sastāvdaļas | Uzturvērtības | sastāvdaļas | Uzturvērtības |
---|---|---|---|
Enerģija (kcal) | 420 | Diētiskās šķiedras (g) | 4 |
Olbaltumvielas (g) | 7.3 | Holesterīns (mg) | 76 |
Tauki (g) | 23.4 | Ogļhidrāti (g) | 42.3 |
Šī recepte nāk no Die Umweltberatung sezonas receptēm - gatavot ar prieku!
Ieteicams:
Recepšu Maksa - Atbrīvojums No Receptes Maksas
Pacienti saņem recepšu medikamentus ar veselības apdrošināšanu pret receptes nodevas samaksu ü Par to, kad atbrīvojums no receptes maksas ir iespējams, var uzzināt šeit
Bērna Uzturs - Noderīgi Padomi Un Receptes
Arī veselīgam bērna uzturam ir jābūt garšīgam! Šeit jūs atradīsit daudz informācijas un padomu, lai mazie varētu baudīt ēšanu
Receptes Bērniem - ēdiena Gatavošana, Uzkodas Un Daudz Kas Cits
Ēdot, nav viegli iepriecināt mazos. Šeit jūs atradīsit receptes ēdiena gatavošanai kopā ar bērniem. Plus: uzkoda, kas garšo labi