Kā Attīstās Depresija?

Satura rādītājs:

Kā Attīstās Depresija?
Kā Attīstās Depresija?

Video: Kā Attīstās Depresija?

Video: Kā Attīstās Depresija?
Video: #16 Depresija, trauksme un panikas lēkmes - kā rīkoties? 2024, Marts
Anonim

Depresija: izcelsme, aizsargājošie un riska faktori

Mūsdienās depresija tiek uzskatīta par slimību vai simptomu kompleksu, kam ir vairāki pamatcēloņi. Psiholoģiskajiem, neirobioloģiskajiem un sociālajiem faktoriem ir nozīme slimības attīstībā. Tie var strādāt ļoti sarežģīti.

navigācija

  • turpināt lasīt
  • vairāk par šo tēmu
  • Padomi, lejupielādes un rīki
  • Kuri ir zinātniski skaidrojošie modeļi?
  • Kādi ir riska faktori?
  • Kādi ir aizsardzības faktori?

Kuri ir zinātniski skaidrojošie modeļi?

Saskaņā ar tā sauktajiem ievainojamības-stresa modeļiem depresijas traucējumi rodas uz tā sauktās personas ievainojamības / jutīguma fona. Piemēram, izmantojot ģimenes vēsturi, noteiktas personības iezīmes uc rodas depresija.

Neirobioloģiskā perspektīva

Ja cilvēks cieš no depresijas, vielmaiņa smadzenēs, visticamāk, mainīsies - neirotransmiteru serotonīna, norepinefrīna un / vai dopamīna līdzsvara traucējumi. Depresīvu slimību gadījumā, kas mijas ar patoloģiski paaugstinātu garastāvokli (māniju), smadzeņu metabolismā ir citas izmaiņas. Hormonālā līdzsvara traucējumi (piemēram, vairogdziedzera slimības vai kortizola līmeņa izmaiņas dēļ) var arī veicināt depresijas attīstību.

Ir pierādīts, ka depresija ir saistīta ar izmaiņām funkcijās un struktūrā vairākos smadzeņu reģionos (īpaši tā sauktajā limbiskajā sistēmā). Šīs smadzeņu izmaiņas var arī parādīt "mijiedarbību" ar citām orgānu sistēmām. Turklāt psihosociālie vai fiziskie stresa faktori var izraisīt iekaisuma procesus smadzenēs. Psiholoģiskie un bioloģiskie faktori darbojas kopā. Par hormonālajiem ceļiem. Turklāt traucēts miega ritms vai mainīta miega struktūra (piemēram, cik dziļi ir miegs) var palielināt depresijas risku.

Psiholoģiskās teorijas

Citas teorijas - arī psiholoģijas jomas - nodarbojas ar depresijas cēloņiem. Viņi redz traumas, vardarbību, bailes no zaudējuma vai negatīvu priekšstatu par sevi / personības iezīmēm (piemēram, zemu pašapziņu) kā iespējamos faktorus, kas var veicināt depresijas attīstību. Uzvedības modeļi un reakcijas uz attiecībām vai negatīvu domāšanas modeļu un bezpalīdzības izjūtas izplatība, nespējot kontrolēt savas jūtas.

Socioloģiskie skaidrojošie modeļi

Tie pārbauda attiecības, kas ir uzskatāmi dotas. Depresija ir jāuztver arī kā parādība attiecīgajā laikā vai kultūrā. Mūsdienu dzīves veidi, piemēram, sarežģīta dzīve un darbs, vai pārmērīgas elektronisko plašsaziņas līdzekļu prasības, var veicināt depresīvu noskaņojumu.

Kādi ir riska faktori?

Riska faktori depresijas attīstībai ir:

  • depresijas vai bipolāras slimības ģimenē,
  • iepriekšējās depresijas epizodes,
  • Pašnāvības mēģinājumu vēsture vai ģimenes locekļi
  • fiziskas slimības (piemēram, "organiska depresija", ko izraisa slimības / smadzeņu bojājumi, nepietiekama vairogdziedzera darbība, vēzis, insults utt.),
  • hroniski trauksmes traucējumi bērnībā un pusaudža gados,
  • Atkarība,
  • Stresa dzīves apstākļi (piemēram, atsauces personas zaudēšana, bezdarbs, hronisks stress - piemēram, darbā),
  • Miega traucējumi,
  • trūkst vai ir nepietiekams sociālais atbalsts,
  • Diskriminācija (piemēram, sava dzimuma vai dzimumorientācijas dēļ),
  • Arī vientulība
  • Gaismas trūkums (tā sauktajā "rudens-ziemas depresijā")

Pastāv arī saikne starp depresiju un sociālajiem un ekonomiskajiem faktoriem. Austrieši ar zemāku izglītības līmeni, zemākiem ienākumiem, kuri ir pastāvīgi bezdarbnieki un ar migrācijas fonu, biežāk cieš no depresijas slimībām.

Attiecībā uz atšķirībām attiecībā uz dzimumu aspektiem ir nozīme dažādiem faktoriem (piemēram, paraugi, stresa pārvaldība utt.). Papildinformāciju skatiet sadaļā Depresija: parasti sieviete? Parasti vīrietis?

Kādi ir aizsardzības faktori?

Parasti nav iespējams ticami novērst depresiju. Šajā klīniskajā attēlā darbojas pārāk daudz faktoru. Tomēr cilvēkiem piemīt aizsargājošas īpašības, kas var glābt viņus no emocionālajiem kritumiem. Viens no tiem ir izturība. Tā ir izturības pakāpe pret negatīvo ietekmi, neizveidojot garīgu slimību. Elastīgums tādējādi sniedz paskaidrojumu, kāpēc kāds pārvar smagu krīzi, nesalaužoties.

Aizsardzības faktori ietver, piemēram, stabilu draugu loku, materiālo drošību, pārliecību par sevi un humoru. Sabalansēta garīgā dzīve, spēja lūgt palīdzību, iekļaušanās sociālajā tīklā un vispārējā veselība var teikt, tā sakot, preventīvu efektu. Vispārējam veselīgam dzīvesveidam ir arī aizsargājoša iedarbība: veselīgs uzturs un vingrinājumi, veselīgs miegs, smēķēšanas aizliegšana un neveselīga alkohola lietošana.

Ja rodas depresijas epizode vai cita (garīga) slimība, ir svarīgi, lai tās ātri atpazītu un ārstēšana sāktos nekavējoties.

Ieteicams: